(भाग - २)
- डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ)
मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...
- वैदू भरत नाईक (कोलगाव)
डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...
- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा)
पाणी पिण्याने शरीरातील टॉक्सीन्स बाहेर पडतात, असा समज असल्याने काही दिवसभर भरपूर पाणी पितात. पाणी पिण्याचे नियम माहीत नसल्याने...
डॉ. मनाली म. पवार
(गणेशपुरी- म्हापसा)
‘वेळ नाही’ या सबबीखाली आळस जन्माला येतो व त्याचेच पालन-पोषण जास्त होते. तत्‌पश्‍चात् लठ्ठपणा, डायबिटीज, हायपरटेन्शन, किडनीचे रोग व...
डॉ. सुरज स. पाटलेकर
(अध्यापक, गोमंतक आयुर्वेद महाविद्यालय)
आपण जेव्हा नाक साफ करतो तेव्हा ते दोन्ही नाकपुड्या एकत्र न करता एकावेळेस एकच साफ करावी. अश्याने...
- डॉ. मनाली म. पवार
(गणेशपुरी-म्हापसा)
लवकर उठण्याबरोबर बर्‍याच जणांनी व्यायामाचा संकल्प केलाच असणार. पण कोणता व्यायाम प्रकार आपल्यासाठी योग्य या विचारात काहींनी अजून व्यायामाचा...
डॉ. पांडुरंग र. गावकर
डोळ्यांवरचा ताण, डोळे जळजळणं, डोळ्यांची खाज, डोळे लवकर थकणे, पाणी येणं आणि याचाच पुढचा परिणाम म्हणजे डोकेदुखी, सततचा थकवा, एकाग्रता...
डॉ. सीताकांत घाणेकर
पत्नी पतीवर रागावते तेव्हा बोलणे बंद करते, मुलगा वडिलांवर चिडतो तेव्हा जेवण घेत नाही. याला इंग्रजीत ‘इमोशनल ब्लॅकमेलींग’ म्हणतात. मानसशास्त्रज्ञांच्या मते...
- प्रा. रमेश सप्रे
ज्यावेळी सर्व प्रकारची उपाय-उपचार योजना करूनही अपेक्षित गुण येत नाही तेव्हा डॉक्टर म्हणतात- ‘अब दवासे नहीं दुवासे काम लेना चाहिये|’ तसं...
डॉ. मनाली म. पवार
(गणेशपुरी-म्हापसा)
हिवाळा आला म्हणजे दमेकर्‍यांनी तसेच इतर रुग्णांनीसुद्धा स्वतःला सांभाळणे गरजेचे आहे. हिवाळ्यात हवा कोरडी असते. कोरड्या हवेमुळे श्‍वास घेताना अडथळा...
