(भाग - २)
- डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ)
मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...
- वैदू भरत नाईक (कोलगाव)
डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...
- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा)
पाणी पिण्याने शरीरातील टॉक्सीन्स बाहेर पडतात, असा समज असल्याने काही दिवसभर भरपूर पाणी पितात. पाणी पिण्याचे नियम माहीत नसल्याने...
- डॉ. मनाली पवार(सांतइनेज, पणजी)
लहान वयातच आजारांची सुरुवात झाल्यास त्याचे दुष्परिणाम आयुष्यभर भोगावे लागतात. स्पर्धेच्या या युगात जसे अन्न व शिक्षण पुरविण्याची जबाबदारी पालकांवर...
- प्रा. रमेश सप्रे
हरीण नावाच्या प्राण्याला फार बुद्धी नसल्यामुळे ते आत्मघात करून घेतं तर फार बुद्धी असल्यामुळे कळून सवरून मनाच्या अशांतीच्या वाळवंटात भटकणारे नि...
डॉ. सीताकांत घाणेकर
थोडा सखोल विचार केली की सगळ्यांना कळेल की आपण अजूनही पारतंत्र्यातच आहोत कारण पारतंत्र्य म्हणजे गुलामी.. मग ती इंग्रजांची असू दे, पोर्तुगिजांची...
- डॉ. सुरज स. पाटलेकर (श्रीव्यंकटेश आयुर्वेद, मडगांव)
आपण जे अन्न वाया घालवतो, टाकून देतो हे बंद केले पाहिजे. गरजेपुरतीच साठा करणे, तयार करणे महत्त्वाचे....
डॉ. मनाली म. पवार(सांतइनेज, पणजी)
पालेभाज्यांबद्दल गैरसमज करून घेऊ नये. पालेभाज्या नेहमी पाण्याने स्वच्छ धुवाव्यात. पावसाळ्याच्या दिवसात तर पालेभाज्या मिठाच्या पाण्याने धुवाव्यात म्हणजे त्यांना चिकटलेले...
डॉ. सुरज सदाशिव पाटलेकर(अध्यापक, गोमंतक आयुर्वेद महाविद्यालय)
‘कुपोषण’ ही व्याधी नव्हे तर अवस्था आहे ज्यामुळे व्याधी उत्पन्न होऊ शकतात आणि ही फक्त लहान बाळांमध्येच होते...
योगसाधना - ४७१अंतरंग योग - ५६
डॉ. सीताकांत घाणेकर
शास्त्रशुद्ध नियमित योगसाधना करणारे साधक स्वस्थ व शांत आहेत. कारण त्यांचा परमात्म्याशी हरक्षणी योग लागलेला असतो. इतरांनी...
