(भाग - २)
- डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ)
मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...
- वैदू भरत नाईक (कोलगाव)
डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...
- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा)
पाणी पिण्याने शरीरातील टॉक्सीन्स बाहेर पडतात, असा समज असल्याने काही दिवसभर भरपूर पाणी पितात. पाणी पिण्याचे नियम माहीत नसल्याने...
डॉ. प्रदीप महाजन
आपल्या शरीराच्या स्वतःच्या पेशींचा उपयोग मेंदूतील संबंधित आजार एपिलेप्सीवर उपचार करण्यासाठी करता येऊ शकतो. याद्वारे शरीरातील खराब झालेल्या तांत्रिक पेशी पुन्हा कार्यरत...
डॉ. मनाली म. पवार(सांत इनेज, पणजी)
हिवाळ्यात लोक थंडी वाजू नये म्हणून खिडक्या-दरवाजे बंद करूनच घरात बसलेले असतात. त्यामुळे नैसर्गिक सूर्यप्रकाश कमी प्रमाणात मिळतो. त्यात...
डॉ. सुरज सदाशिव पाटलेकर(श्रीव्यंकटेश आयुर्वेद, मडगांव)
मनुष्य आपल्या जीवनाचा एक तृतीयांश काळ हा झोपेमध्ये व्यतीत करतो आणि बहुतेक वेळी या झोपेमध्ये स्वप्न पडणे हे साहजिक...
डॉ. टीना डायस(हेल्थ-वे हॉ.)
आयुर्वेदानुसार तुळशी रोगप्रतिकार, श्वसन व पाचक प्रणाली बळकट करण्यास मदत करते आणि त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. चिंता, तणाव, थकवा कमी करण्यासाठी...
डॉ. सीताकांत घाणेकर
असे हे असुर आपल्यातील प्रत्येकामध्ये आहेत. त्यांचा नाश करण्यासाठी शक्ती पाहिजे - हीच ती दैवी सामना करण्याची शक्ती. कारण हे असुर जर...
डॉ. स्वाती हे. अणवेकर(म्हापसा)
योगासनांमुळे वजन कमी होऊन शरीराच्या मांसपेशी टोन होतात. योग हा योग्य मार्गदर्शनाखाली करावा. तसेच शरीराला प्राणवायूचा योग्य पुरवठा होऊन फुफ्फुसाची कार्यक्षमता...
डॉ. मनाली म. पवारसांतइनेज, पणजी
आवळे वर्षातून काही काळच उपलब्ध असतात. आवळ्याचे लाभ पुढे वर्षभर घेता यावेत, या हेतूने च्यवन ऋषींनी योजना केली ‘च्यवनप्राश’ या...
डॉ. सुरज सदाशिव पाटलेकरश्रीव्यंकटेश आयुर्वेद, मडगांव
रात्री झोप न येण्याचे अजून एक कारण म्हणजे मोबाईलसारख्या गोष्टींचा अति प्रमाणात वापर. आणि हे लहान मुलांना लावलेल्या चुकीच्या...
