ब्रेकिंग न्यूज़

Daily Archives: July 2, 2019

श्रीलंकेचा विंडीजवर विजय

>> अविष्का फर्नांडोचे शतक सार्थकी, निकोलस पूरनची सेंच्युरी व्यर्थ निकोलस पूरन (११८) याचा कडवा प्रतिकार ’ोडून काढत काल श्रीलंकेने विंडीजचा २३ धावांनी पराभव केला. उभय संघांच्या विश्‍वचषक स्पर्धेच्या उपांत्य फेरीतील प्रवेशाच्या आशा या सामन्यापूर्वीच मावळल्या होत्या. त्यामुळे या सामन्याला फारसे महत्त्व नव्हते. श्रीलंकेने प्रथम फलंदाजी करताना केलेल्या ३३८ धावांचा पाठलाग करताना विंडीजला ९ बाद ३१५ पर्यंतच जाता आले. तत्पूर्वी, कर्णधार ... Read More »

त्वचा विकार भाग – २

डॉ. स्वाती अणवेकर  (म्हापसा) अन्य शास्त्रामध्ये त्वचेला एक अवयव मानले आहे पण आयुर्वेद हा त्वचेला रस ह्या शरीरातील पहिल्या धातूचा उपधातू मानते. अर्थात शरीरातील रस धातूच्या सार भागातून त्वचा उत्पन्न होते. आयुर्वेद सांगते कि त्वचा ही पांचभौतिक आहे. अर्थात त्यात पंचमहाभूते आहेत ती म्हणजे पृथ्वी, जल, तेज, वायु,आणि आकाश. तर आता आपण ह्या पाच महाभूतांचे त्वचेमधील घटक तसेच त्यांचे कार्य जाणून ... Read More »

मला पथ्यकर काय?

डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी, म्हापसा) चिकित्सेच्या मार्गात अडथळा न आणणारे ते पथ्य. पथ्य म्हणजे रोगामध्ये हितकर तर अपथ्य म्हणजे रोगासाठी अहितकर असा आहार व विहार होय. सहसा फक्त औषधे चालू असताना पथ्य-अपथ्य सांभाळायचं असतं असा समज झालेला दिसतो. मात्र पथ्य-अपथ्य आपल्या प्रकृतीला धरून ठरविलेले असते. आपण राहतो तो देश, हवामान, आपली प्रकृती, आपला व्यवसाय आपली जीवनशैली वगैरे सर्व गोष्टी ध्यानात ... Read More »

मनावर नियंत्रण आणण्यासाठी….

पंकज अरविंद सायनेकर श्वासावर नियंत्रण ठेवून (कुंभक, म्हणजेच श्वास रोखून धरुन) चित्तविक्षेप नाहीसे करता येतात. प्राण जसा सबंध शरीरात व्यापून असतो तसेच मनही शरीरात संचार करीत असते. त्यामुळे जर का प्राणावर ताबा मिळवला तर मनही नियंत्रणात होईल. आजकाल बाजारात एखादी वस्तू घेतली तर त्याबरोबर काही मोफत (फ्री) मिळते. उदा. दंतमंजन किंवा टूथपेस्टसोबत टूथब्रश फ्री, पेन घेतले तर रिफील फ्री इत्यादी ... Read More »